چگونه اسمارتفون‌های خود را ایمن‌تر کنیم؟!

آیا تولیدکنندگان اسمارتفون‌ها و توسعه‌دهندگان به‌اندازه‌ی کافی به  ایمن نگهداشتن کاربران توجه دارند؟ اگر به خاطر بازی با پوکمون‌گو با خودرویی تصادف کنید و یا گلکسی نوت ۷ شما آتش بگیرد (ظاهراً با شیوع ویروسی مسئله‌ی آتش گرفتن این اسمارتفون‌ها، سامسونگ در حال جمع‌آوری پرچم‌دار خود است.) ممکن است جوابتان منفی باشد. در اینجا نگاهی به خطرات بیماری‌های همه‌گیر مرتبط با استفاده از اسمارتفون‌ها و پاسخ شرکت‌های تکنولوژی موبایل به این مسئله می‌اندازیم.

حواس‌پرتی هنگام رانندگی

smartphone1

حواس‌پرتی هنگام رانندگی

نوشتن در هنگام رانندگی به‌راحتی می‌تواند به سانحه رانندگی و حتی مرگ ختم شود. این عادت بدی است که در بین همه‌ی رانندگان از هر سن و جنسیتی رواج یافته. رانندگان جوان قابل‌رؤیت‌ترین و به‌احتمال ‌زیاد بیشترین افرادی هستند که در هنگام رانندگی پیام می‌نویسند. اما کنار گذاشتن کامل اسمارتفون‌ها از خودروها هم پیشنهاد عاقلانه‌ای نیست. اسمارتفون‌ها ابزار ایمنی هستند که در صورت روی دادن رخدادهای غیرمنتظره‌ای مانند وقوع جرم و جنایت و یا سانحه رانندگی و البته در تماس بودن با خانواده، وجودشان ضروری است.

ویندوزفون تنها پلتفرمی است که باحالت رانندگی ساخته‌ شده و متکی به بلوتوث خودرو است. این قابلیت با شناسایی اتصال بلوتوث خودرو به‌طور خودکار در هنگام رانندگی فعال می‌شود. این قابلیت می‌تواند برای مسدود کردن تماس‌ها و پیام‌ها و حتی پاسخ  خودکار مورد استفاده قرارگیرد که به مخاطب شما اطلاع می‌دهد در حال رانندگی هستید.

قابلیت‌های مشابه دیگری هنوز در سیستم‌عامل‌های iOS و یا اندروید موجود نیست، اما اپلیکیشن‌ها این شکاف را پرکرده‌اند. برخی از این اپلیکیشن‌ها برای خانواده‌ها و والدین طراحی‌شده‌اند، مانند اپلیکیشن LifeSaver (به‌صورت رایگان برای iOS یا اندروید) که در پس‌زمینه اجرا می‌شود. این اپلیکیشن در هنگام تشخیص حرکت در خودرو تلفن را به‌جز هندزفری و جهت‌یاب کاملاً قفل می‌کند. همچنین این اپلیکیشن به والدین امکانی برای تنظیم هشدار ورود و اطلاعیه‌ها در صورت غیرفعال شدن LifeSaver  را می‌دهد.

اگر شما به بسیاری از قابلیت‌های خانواده محور نیازی ندارید، لطفاً TextNinja را بررسی کنید، اپلیکیشن جدیدی در کیک استارتر که از ویژگی‌های ایمنی مبتنی بر بلوتوث ویندوزفون بهره می‌برد. این اپلیکیشن رایگان است، اما برای استفاده با آداپتور مخصوص خودرو OBDII طراحی ‌شده و قیمت‌گذاری آن ۲۵ تا ۳۰ دلار است.

اتصال بلوتوث به این معنی است که لازم نیست تلفن برای تشخیص حرکت به GPS متکی باشد و به‌این‌ترتیب استفاده از باتری و داده را به حداقل می‌رساند.

با توجه به اینکه حواس‌پرتی هنگام رانندگی به مسئله‌ای گسترده تبدیل ‌شده است، احتمالاً در آینده‌ای نزدیک توسعه‌دهندگان سیستم‌عامل و یا تولیدکنندگان تلفن، اپلیکیشن‌ها و قابلیت‌های ایمنی مشابهی را به‌صورت بومی عرضه کنند.

مسئله بی‌خوابی

smartphone2

بی‌خوابی

صفحه‌نمایش اسمارتفون‌ها نور آبی را منتشر می‌کند که موجب بروز مشکلاتی مانند خستگی چشم و به خواب رفتن می‌شود. نور آبی موجب اختلال در ریتم شبانه‌روزی می‌شود که مسئول تنظیم خواب و برای دیگر فرآیندهای روزانه ضروری است. به همین دلیل استفاده از تبلت و اسمارتفون قبل از خواب موجب مختل شدن خواب شبانه می‌شود.

به‌منظور برطرف کردن مسئله‌ی خواب مرتبط با لوازم الکترونیکی، اپلیکیشن‌هایی (و درحال‌حاضر تنظیمات iOS) طراحی‌شده‌اند که می‌توانند صفحه‌نمایش گوشی را پس از غروب آفتاب و یا زمان‌بندی انتخابی کاربر به رنگ‌های گرم دربیاورند. هنوز تأثیر این قابلیت بر روی خواب ثابت نشده اما شواهد نشان می‌دهد، نور آبی کمتر برای تنظیم ریتم شبانه‌روزی مفید است.

بر روی پلتفرم iOS 9.3 و یا بالاتر، به تنظیمات > صفحه‌نمایش و روشنایی> نوبت شب بروید تا این قابلیت را فعال کنید. در مورد اندروید، شما باید از اپلیکیشنی برای تنظیم صفحه‌نمایش بهره ببرید. نسخه توسعه‌دهندگان اندروید نوقا (N) دارای حالت شبانه‌ای است.

مسئله‌ی وضعیت بدن

smartphone3

وضعیت بدن

اگر شما زمان زیادی از گوشی استفاده می‌کنید، به‌احتمال بسیار زیاد دچار درد در ناحیه گردن، مچ دست، شانه‌ها و خستگی چشم و خیلی از عوارض دیگر می‌شوید.

به نظر می‌رسد اسمارتفون‌ها خیلی بیشتر از طراحی ارگونومیک استفاده می‌کنند. هدست بلوتوث، کنترل صدا و نگه‌دارنده گوشی همه از این نوع طراحی بهره‌مند اند. تولیدکنندگان تلاش‌هایی برای آزادی بیشتر حرکتی انجام داده‌اند اما این تلاش‌ها، این واقعیت را که استفاده از اسمارتفون منجر به خستگی چشم، فشار به گردن و شانه‌ها می‌شود، تغییر نداده است.

اما اپلیکیشن‌هایی هستند که می‌توانند به شما کمک کنند، عادات بد را کنار بگذارید. BreakFree (رایگان، با امکان خرید درون نرم‌افزاری) را امتحان کنید. این اپلیکیشن با نظارت بر فعالیت‌ها، به شما اطلاع می‌دهد، چه زمانی اطلاعیه‌ها را چک کنید و یا چه زمانی را صرف اپلیکیشن‌‌های مجزا کرده‌اید.

گجت‌های پوشیدنی متمرکز بر روی وضعیت بدن بسیاری وارد بازار شده‌اند. سنسور وضعیت الکس (۹۹ دلار) به‌طور خاص به‌عنوان یک قابلیت ضد فشار گردن طراحی ‌شده است، این گجت بر روی گوش و گردن قرار می‌گیرد و هنگام قرار گرفتن سر و بدن در وضعیتی نامناسب اخطار لرزشی را ارسال می‌کند.

استارتاپ پرانا وعده یک گزینه مزاحم کمتر را داده است. این استارتاپ کلیپ‌های سنسور پوشیدنی بر روی کمربند را توسعه داده که بر وضعیت ستون فقرات و تنفس نظارت می‌کند. اما این شرکت تاریخ عرضه ژوئن ۲۰۱۶ را که پیش‌ازاین در نظر گرفته بود، ازدست‌ داده و جدول زمانی جدید آن نامشخص است.

نتیجه

قبل از اینکه بگویید، اسمارتفون‌ها فاجعه‌ای برای سلامت هستند، در نظر داشته باشید که آن‌ها قادر به ارائه‌ی داده‌های زیادی در مورد تناسب‌اندام، تغذیه، سلامت و اطلاعات عمومی نیز هستند. قطعاً مزایای آن به معایبش می‌چربد، درواقع نظم و انضباط انسان هنوز بزرگ‌ترین عامل برای جلوگیری از مشکلات سلامتی مرتبط با تکنولوژی تلفن‌همراه است. اپلیکیشن‌ها و لوازم جانبی خاصیت جادویی ندارند، آن‌ها فقط وسیله‌ای برای کمک به تلاش‌های فردی شما هستند.

منبع

۰
تکنولوژی موبایل ۲۳ شهریور ۱۳۹۵ فرید کریمی